Chegou a terceira idade, começam a surgir alterações decorrentes do processo de envelhecimento. Nesta faixa etária, é muito importante redobrar os cuidados com a saúde, principalmente no que diz respeito a saúde dos olhos.  

Vamos aprender como manter os cuidados com a visão na terceira idade? Acompanhe!

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Faça regularmente exame de vista.

Com o avanço da idade, é comum que a saúde dos olhos passe por algumas limitações. E isso acontece em função de alterações morfológicas ou musculares, que tendem a acontecer nos olhos conforme o passar dos anos.

Alguns dos problemas mais comuns que as pessoas da terceira idade enfrentam são problemas na visão como a Degeneração Macular relacionada à Idade (DMRI), Presbiopia, Catarata, Glaucoma, olhos secos e outros.  

Problemas como diabetes e hipertensão arterial acabam contribuindo para o desenvolvimento de problemas na visão na terceira idade.

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E quando não tratados de forma adequada, muitos dos problemas na visão podem acabar se agravando com o passar do tempo. 

Por isso, é muito importante procurar um profissional ocular de forma regular, com objetivo de monitorar e tratar de maneira adequada os possíveis problemas de visão que venham a aparecer.         

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Outro ponto importante para o idoso, é fazer o uso correto das medicações, caso tenha sido indicado pelo médico ou pelo especialista. 

A negligencia de não usar as medicações de forma adequada, acabam por aumentar os problemas de visão, aumentando a gravidade ao longo do tempo. 

Se você está na terceira idade, é importante marcar os horários no celular e colocar para despertar na hora de aplicar ou tomar a medicação. Ou ainda, solicitar a ajuda de alguém para te lembrar dos horários das sua medicações. 

 

Muito importante manter hábitos saudáveis!

Tentar melhorar os hábitos alimentares e aumentar as atividades físicas regularmente, podem reduzir os impactos que doenças como a hipertensão e diabetes, que são fatores de risco para o desenvolvimento de doenças da visão. 

Outra dica é, procure sempre utilizar óculos de sol em ambientes onde haja uma muita luminosidade, para reduzir os efeitos danosos dos raios UV em seus olhos. 

Ter uma boa qualidade de vida, é muito importante em todos os aspectos da sua vida e vão ajudar você a ter uma vida com mais qualidade e bem estar. 

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Use os óculos adequados !

A nossa visão é um dos nossos sentidos mais importantes, e é preciso cuidar com muito carinho da saúde dos seus olhos ao decorrer dos anos, isso é de fundamental importância. 

Quanto tempo tem que você não faz um exame de vista? Você tem percebido uma maior dificuldade na visão? Não pense duas vezes, procure um especialista.

Faça os exames necessários, para verificar se houve alterações na sua visão, como por exemplo o aumento no grau de seu óculos,  e assim poder mudar as lentes do seus óculos deixando adequados a sua visão.

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Nas óticas portela, você será atendido por profissionais especializados que estão capacitados a te ajudar a encontrar as melhores opções de óculos de sol e óculos de grau adequados a sua visão. 

Nossa equipe de profissionais irão apresentar as melhores opções de óculos que vão combinar com o sua personalidade e estilo.